Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora. To jeden z najbardziej popularnych i do tego prostych przepisów. kalafior, ok. 500 g; 1/3 szklanki suchej kaszy jaglanej; 2/3 - 3/4 szklanki bulionu warzywnego; 1 jajko; 2 łyżki bułki tartej; posiekana natka pietruszki lub koperek; sól, pieprz, gałka muszkatołowa; tłuszcz do smażenia; Gotujemy
1 Słonecznik wsypujemy do miski blendera i trochę mielimy albo może być w .całości. Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu studzimy. 2 Pieczarki i cebulę siekamy. 3 Na patelni rozpuszczamy masło dajemy pieczarki z cebulą dusimy . Pod koniec duszenia doprawiamy solą i pieprzem i dodajemy posiekaną natkę pietruszki studzimy. 4 Książka kulinarna Przepisy.pl Dania i przekąski Dania główne Kotlety Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej Autor: przepisy.pl 240 1130 os. łatwe Niech wyrabia masę na kotlety. Ja w tym czasie rozkładam „obieraną pół dnia" marchewkę. Robię zgrabny kleksik ze śmietany i rozgrzewam patelnię. Formuję zgrabne kotleciki i smażę na rumiano… Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora Składniki dla 4 osób. 1 szklanka kaszy jaglanej; 2 szklanki wody; 1 łyżka oliwy; 1 kalafior
Popularne są kotlety z buraków i kaszy jaglanej, a także z dodatkiem kalafiora, pieczarek, marchewki lub mieszanki warzyw, a nawet z ciecierzycą. Wegańskie kotlety jaglane zrobimy zastępując jajko siemieniem lnianym, wcześniej namoczonym w wodzie i zmielonym. W naszym przepisie użyto mąki owsianej i dzięki temu kotlety są bezglutenowe.
Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania kalafiora: 8 minut Czas smażenia kotletów: 20 minut Liczba porcji: 22 kotlety Kaloryczność kcal: 36 w 1 kotlecie Dieta: wegetariańska Składniki 1 duży kalafior - 1200 g 2 średnie jajka 1 cebula dymka ze szczypiorkiem 2 łyżki mąki pszennej 2 ząbki czosnku Szfgcb.
  • 7mghmhdxow.pages.dev/198
  • 7mghmhdxow.pages.dev/278
  • 7mghmhdxow.pages.dev/219
  • 7mghmhdxow.pages.dev/19
  • 7mghmhdxow.pages.dev/249
  • 7mghmhdxow.pages.dev/347
  • 7mghmhdxow.pages.dev/88
  • 7mghmhdxow.pages.dev/9
  • 7mghmhdxow.pages.dev/366

    • kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej z piekarnika